הילה קאופמן פיתחה שיטת אימון לאנשים שנמצאים במשבר וחווים קושי וחוסר הגשמה בחייהם, להתגבר על המשבר ולשנות את חייהם.

באמצעות מספר הרצאות וסדנאות תצאו מחוזקים, ומודעים ותקבלו כלים אימוניים ליישום מיידי.

הרצאות:

דור ה x לא נעלם/  35-55 זמן לשינוי תודעתי

ההרצאה הזו תלמד אתכם איך להיות רלוונטים מתמיד בתקופה תחרותית ודינמית
תקבלו כלים לשינוי תודעתי שיעזרו לכם לקבל ולהתנהל באופן שתהפכו לאטרקטיביים בעיניכם ובעיני החברה.

מעל ומעבר לשבר/  התמודדות עם משברים ומעברים

המעבר מהעולם שלפני משבר הקורונה אל המציאות החדשה,

הצריכה אותנו להתמודד עם תופעות כמו: בדידות, עצב, פחד, חוסר וודאות, ובלבול.

דרך סיפור חיים אישי ומרתק, נכיר דרכי התמודדות עם משבר בכל הרבדים 

הסדנאות:

ניהול משברים חלק ראשון –

מודעות עצמית גבוהה ושיפור איכות חיים (4 שעות )

מודעות עצמית גבוהה היא כלי לשיפור איכות החיים שלנו, והסיבה לכך נעוצה שברגע שאנחנו מבינים לעומק את הצרכים האמתיים שלנו ומבינים שהשורש הרגשי שמניע אותנו הוא חוסר ביטחון עצמי, ניתן לעבור תהליך אמתי של שינוי.

ניהול משברים חלק שני –

שינוי תפיסתי עמוק בהתנהלות וקבלת החלטות (4 שעות)

על מנת להתנהל ולבחור ממקום שנכון עבורינו, אנו צריכים להכיר את הערכים שעל בסיסם אנו פועלים ושהם מקור למוטיבציה פנימית למטרות השפעה ושינוי משמעותי בחיינו.